1000414魚腥草上課紀錄及分享-家彤老師

第一次接觸魚腥草是在同學家，雖然我愛吃魚，但是那個魚腥味也太嗆了吧。之後，同學媽媽端出一鍋香噴噴雞湯，那味道真是鮮甜，原來是用新鮮魚腥草燉的，超好喝。從此我就愛上魚腥草啦!因為愛吃所以我也在家用保麗龍種了一大箱，隨時都可以煮雞湯，夏天時就拿來曬乾煮茶喝。
4/14上課，盛璘和盛瑩二位老師教導我們很多有關魚腥草的知識及用途，又讓我對魚腥草這株植物大開眼界。原來魚腥草是天然抗生素，可增強免疫力、預防感冒，太適合我了，因為我常感冒。其他用途有抗菌、消炎、治療皮膚病，盛璘老師也以親身體驗與我們經驗分享。
課堂上，我們嚐試魚腥草沙拉，將魚腥草切碎，加上切塊的罐頭鳳梨(新鮮鳳梨更好)，再淋上和風醬(老師說摩X漢堡賣的比較對味喔!)。剛入口時有點魚腥味，但混合著鳳梨咀嚼後，好好吃喔!忍不住吃了好幾口。但不能太貪吃要分享給組員。我們又嚐試用新鮮魚腥草煮茶，味道很甘甜，跟曬乾的魚腥草煮的茶不一樣。
回家作業是魚腥草美白面膜及延續上周的艾灸。美白面膜需加入少許甘油、海鹽、魚腥草汁，將三者混合均勻再將壓縮面膜浸濕，敷臉15分鐘。我除了敷臉外，還另外依照盛璘老師說的，做了對照組實驗，一邊膝蓋敷面膜一邊沒敷，果然如老師說的，敷面膜的膝蓋有美白效果喲!
另一項作業艾灸，除了我自己做，我也幫媽媽做。艾灸做法是將薑切片，上面放細艾絨，點燃艾絨後放在穴位上。最後是扦插，我請媽媽來做，當作我的實習課預習。