日期：2022/07/28
主題：「戶外研習課程講習」
地點：宜蘭勝洋休閒農場、香草菲菲、橘之鄉
志工：簡瑞琳
台北市政府和七星所主辦的宜蘭ㄧ日遊。疫情舒緩，大家都抱著興高采烈的心情。前往宜蘭第一站我們到了勝洋水生農場，十幾年前曾經來過，這次來改觀很多，
進來就看到兩旁的落羽松好像站在那邊迎接 我們的到來，綠意盎然非常美。還有特別安排專人解說 。
目前台灣分部300多種的水生植物，有二分之一的種類是生育在水田環境之中。
右側生態豐富，水生植物特別的多，有水風箱，又叫做水巴樂，還有出污泥而不染的蓮花，水中長見的“芡”長出的果實後，是四神湯裡面的一種芡實，水岸邊有“香蒲”像蠟燭可燃燒是環保天然火炬，每年端午節掛在門邊的水劍“菖蒲”和兩旁綠意盎然，有千年竽，水菖蒲，水蘊草，金魚藻，荷花蓮花等，等太多的植物了。最特別的是千年芋長得比人還高，非常悠哉地站在水裡，垂花水竹芋優雅高大，陽光灑在葉片上，葉片有點透光性，非常典雅，陽光灑在埤塘裡那，藍天和朵朵白雲形成了美麗倒影，美得像一幅圖畫。
第倫桃矗立在路脛上，陽光灑在葉片上葉脈清晰可見，葉片透光性強，在藍天白雲下，第倫桃葉片顯得更美，果實顯得更可口美味。
邊走，解說員邊解說，但我被牆面長滿了，爬牆虎的綠牆，吸引了我走過它的身旁，按著快門，拍了幾張個人寫真集。真是美呀！陽光灑在緻嫩的爬牆虎葉片上。顯得非常的柔嫩嬌美，當然也要靠近一點和它拍幾張寫真集。
往前走看到掛在衫木上，可愛模樣向你招手的鹿角蕨，長得頭好壯壯非常美。
也是超吸睛，心想一下課一定很多人在那裡外拍。水生植物瓶子DIy,廢物利用,利用圓山出名的豆漿空瓶裡面裝少部份的小石粒和貝殼，再放上金魚藻在放了一顆比較特別的日本球藻，光在綁繩子也是一種技巧，大家做的不亦樂乎。
参觀玻璃瓶的水生植物館，首次看到那麼大顆的日本藻，管列館內陳列出不同造型的玻璃瓶水藻創作，也盼望我Diy的日本球藻能夠慢慢的長大，玻璃水植物陳列館內，非常吸引我，我想不只吸引我，回家也會加以創作做出不同有生命力的玻璃水族館。館外面綁著五彩繽紛的雨傘花，非常吸睛，老師們也忙著在互相拍寫真集。
很快接近的中午，我們又前往香草菲菲用餐。很大型的電扇迎接我們，高大的室內植物，長得頭好壯壯，要有專門的技術那可不簡單，一邊用中餐一邊欣賞植物，高挑的屋頂噴著水，大行的電扇吹著涼爽的風，一點都不覺得熱。
Diy蝶古巴特,大家做專注認真，我做蝴蝶翩翩當然也不例外，經典！
全體排隊逛精油屋，體驗各種精油的味道。空中花園各種花朵鬥豔。
這也是一個很大的體驗。
要離開時外面有一棵高大夢幻錫葉藤，開著一串串紫花歡送我們。
接著遊覽車又帶領著我們往橘之鄉，美麗的解說員，說明了金棗樹和金橘樹如何分辨。參觀了金棗蜜餞的製作和金桔醬，蜜餞醬要如何製作，當然也不外乎，喝了店家準備的香甘甜的金棗茶。止咳養顏顧喉嚨。歌仔戲的故鄉宜蘭，此次的1日遊收穫良多，感謝北市府和七星精心策劃宜蘭之旅ㄧ日遊，並幫我們準備了金棗伴手禮伴，更感謝辛苦的工作人員，仁梅和攝影師儀賢。一路的陪伴和照顧。謝謝您！辛苦了！
