6/4節氣節慶與園藝治療-- 熊正煇心得分享

授課講師: 黃盛瑩

   一年有二十四個節氣，節氣是我國所獨創，一年中氣候寒署變化的周期規律，到了什麼節氣，就會有什麼樣的氣候，季節、氣候的變化對農事生產也有很大的影響。我們的祖先創造、發明曆法起源於黃河流域。陰是以朔望月為基準，而陽是以地球自冬至繞太陽公轉一圈為基準。所以二十四個節令裡，立春、立夏、立秋、立冬、春分、夏至、秋分、冬至，這八個節令都在季節變化的階段，所有生理功能較差，抵抗力較弱碰到氣候變化對氣溫的適應與調節就會出現狀況。所以因時而食、而養24節氣養生智慧與農事有關也是人們健康與否。農民曆法有記載正月蔥、二月韮、三月莧、四月蕹、五月匏、六月瓜、七月筍、八月芋、九芥藍、十芹菜、十一蒜、十二白蘿蔔，之春夏養陽，秋冬養陰，人的血色素在夏季時會降低，冬季升高，節氣交替產生天氣變化對人的生理有很大的影響。所以節慶與園藝治療可由新年貼春聯，元宵節蘿蔔提燈，母親節以花傳情，端午節~艾草平安素香包.粽，父親節-香椿，七夕情人節，中元節-艾草除障袋，中秋節-柚子娃娃.柚子醬，冬至搓湯圓，聖誕節-祈福樹。

   連結園藝治療利用花、葉、種子、蔬果，配合節氣與本土節慶來而增添生活趣味，結合天地，人的感情照 顧與觀察另一個生命，促進人們身、心、靈、的健康配合台灣保健植物園藝治療，如艾草、薄荷、魚腥草、左手香、認識平安植物，潤肺茶、除障平安包，……融合五形五色的養生觀。在節氣與節慶的園藝治療能夠吃到當令的食物，把玩香草植物，蔬菜瓜果，是一種生活上的感動，讓生活融入大自然節氣是園藝治療的融合，變化就是最佳的人生優而養生活方式   。