5/9 - 園藝療癒與水苔球 （洪素娥心得分享）

日期：2024/5/9

主題：「園藝療癒與水苔球」

講師：游敦皓老師

志工：洪素娥

由同學們4人一組，各挑一小盆裁，分組交流認識、暖身、認識植物。老師建議4人拿不一樣植栽。且每人將自己的植栽分給其他同組3人。在綑綁水苔球時要注意方向。完成作品後:

主題分享討論、感覺

各組分享水苔球作品

照顧水苔球如下:

1.陽光:窗邊閃射光，不直接      曬日

2.空氣:適當通風，辦公室可

3.水份:觀察水苔摸快乾要澆透，小盤不積水。

※為有成就感，找好養的植物※

老師今天希望帶給大家的

1.專注當下體驗:繞水苔球時最安靜。

2."做選擇"的藝術:想要多一>選擇。多一>不見得好，恰到好處。

3.五感的體驗:視、聽、嗅、味、觸"覺"。

(無音樂但有討論聲）

4.投入的美好:不論開始如何，忙一>穩度，做後...，不局限~想像、創造，捏水苔球技巧。

5.讓生活中多點小確幸，園藝平易近人~

6.看到水苔球的，想到今天放鬆、有趣時刻，就足夠了。

植物需要照顧，除蟲、加水...，需要被滿足。

我們人自己也是~心情、經濟。